2018.10.07(日) 食事

AM 11:30 朝食

【◎低糖質 白身魚の中華おろし煮セット ※ 1食当たり糖質5g・塩分1.2g】
◎タラの中華風おろし煮◎カレー卯の花◎大豆とひじきの煮物◎野菜の付け合わせ
＋わかめの味噌汁（インスタント）・もずく

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昼食
なし

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AM 1:30 夕食豆腐そうめん・エビフライ・豚ヒレカツ・ブロッコリサラダ

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