AM 10:00 朝食【◎低糖質 鶏の照り焼きセット ※ 1食当たり糖質10g以下】◎鶏の照り焼き◎出汁巻き卵(大根おろしのせ)◎小松菜のごま和え◎野菜の付け合わせ＋冷奴・納豆・バナナ PM 1:30 昼食豚ヒレカツ150g・漬物・しじみの味噌汁・キャベツ・えひめみかんジュー…