2018-11-10 2018.11.10(土) 食事 AM 9:00 朝食豆腐そうめん・ベーコンとほうれん草の卵炒め PM 13:30 昼食(コンビニ食)焼き鳥・棒々鶏サラダ PM 11:00 夕食 豚しゃぶ鍋