2018.10.05(金) 食事
朝食
なし
PM 2:30 昼食
【◎低糖質きのこソースハンバーグセット ※ 1食当たり糖質8.8g、塩分1.1g】
◎和風きのこソースハンバーグ◎菜の花のお浸し◎カリフラワーカレー風味◎野菜の付け合わせ
＋納豆・豆腐とアボガドのサラダ
AM 1:30 夕食
豆腐そうめん・厚揚げとゆで卵の煮物（糖分カット）・馬刺しユッケ・もずく
朝食
なし
PM 2:30 昼食【◎低糖質きのこソースハンバーグセット ※ 1食当たり糖質8.8g、塩分1.1g】
◎和風きのこソースハンバーグ◎菜の花のお浸し◎カリフラワーカレー風味◎野菜の付け合わせ
＋納豆・豆腐とアボガドのサラダ
AM 1:30 夕食豆腐そうめん・厚揚げとゆで卵の煮物（糖分カット）・馬刺しユッケ・もずく