AM 10:00 朝食豆腐そうめん・炭火焼き豚ロース・ベーコンエッグ・ブロッコリ・海ぶどう・バナナ PM 5:30 昼食【◎低糖質 まぐろの竜田揚げセット ※ 1食当たり糖質8.2g・食塩相当量1g】◎まぐろの竜田揚げ◎かに玉風◎小松菜の和え物◎アスパラガス＋アジフライ・…