AM 10:30 朝食 ブランパン・ハムエッグ・チキンナゲット PM 3:00 昼食【◎低糖質 さばの味噌煮惣菜セット ※ 1食当たり糖質6.8g、塩分1.3g】◎さばの味噌煮◎豆乳入り卯の花◎焼きナス◎野菜の付け合わせ+ほうれん草の白和え AM 12:00 夕食海老チリ・鶏ササミとし…
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