2018-10-15から1日間の記事一覧

2018.10.15(月) 食事

AM 9:00 朝食鯖の塩焼き・豆腐の味噌汁・納豆 PM 2:30 昼食 低糖質たまごパン・チーズ AM 12:30 夕食馬刺し・ゆで卵・冷奴・卯の花・ひじき煮・切り干し大根