2018.10.15(月) 食事

f:id:designworksTM:20180920100008j:plainAM 9:00 朝食
f:id:designworksTM:20181015223639j:plain鯖の塩焼き・豆腐の味噌汁・納豆



f:id:designworksTM:20180917200441j:plainPM 2:30 昼食

f:id:designworksTM:20181015223837j:plain
低糖質たまごパン・チーズ



f:id:designworksTM:20180917200501j:plainAM 12:30 夕食f:id:designworksTM:20181016005044j:plain馬刺し・ゆで卵・冷奴・卯の花・ひじき煮・切り干し大根