AM 10:00 朝食ブランパン・馬刺しユッケ・ブロッコリーと卵とハムとチーズのサラダ・ヨーグルト PM 2:00 朝食豆腐そうめん・豆腐入りハンバーグ・煮豆(糖分カット)・ゆで卵・もずく AM 1:00 夕食焼き鳥(塩)・ほうれん草の白和え・酢納豆・ししゃも
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