2018.10.18(木) 食事

AM 11:00 朝食

馬刺しユッケ・卯の花・冷奴・ゆで卵・ブロッコリ・もずく

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PM 4:30 昼食
【◎低糖質 まぐろの竜田揚げセット ※ 1食当たり糖質8.2g・食塩相当量1g】
◎まぐろの竜田揚げ◎かに玉風◎小松菜の和え物◎アスパラガス

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夕食
なし

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