2018.10.14(日) 食事

f:id:designworksTM:20180920100008j:plainAM 10:30 朝食
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低糖質塩パン・ウィンナー・生ハム&卵のツナサラダ・無糖ヨーグルト



f:id:designworksTM:20180917200441j:plain昼食
なし



f:id:designworksTM:20180917200501j:plainAM 12:00 夕食f:id:designworksTM:20181015004845j:plain
鶏のササミスティック・焼き豚・いわしの梅しそ焼・卵焼き・卯の花