2018.09.21(金) 食事

f:id:designworksTM:20180920100008j:plainAM 9:00 朝食
f:id:designworksTM:20181017003838j:plain
【◎低糖質 さばの味噌煮惣菜セット ※ 1食当たり糖質6.8g、塩分1.3g】
+明太子とネギの卵焼き・海ぶどう



f:id:designworksTM:20180917200441j:plainPM 2:30 昼食

f:id:designworksTM:20180921163340j:plainヒレカツ100g・漬物・しじみの味噌汁・キャベツ・えひめみかんジュース



f:id:designworksTM:20180917200501j:plainAM 1:00 夕食f:id:designworksTM:20180922013504j:plainうざく・ゆで卵・海ぶどう・ブロッコリ&サラダチキン・冷奴